Yoga Tout
Yoga Instruction Montreal
Description
La mission de Yoga tout est d’améliorer la qualité de vie physique et psychique des personnes âgées de 65 ans et plus vivant dans les résidences privées et publiques en offrant une activité à la fois bénéfique et divertissante dans le respect, l’intégrité et la sécurité. Tous les professeurs de Yoga tout sont des professeurs de yoga certifiés. Ils ont une formation de plus de 300 heures, un cours de yoga adapté aux aînés et suivent une formation continue avec Yoga tout. Bien vivre avec son âge, c’est continuer à apprendre et à grandir. C’est prendre soin de soi, c’est choisir ce que l’on veut faire et avec qui on veut le faire. C’est savoir qu’il est possible de vieillir en santé, de vieillir mieux. Voilà tout autant de trucs visant à améliorer la qualité de vie des personnes âgées.
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